只有在安心的地方,才敢展露情緒

儘管家長們想幫孩子把這一天變好的心態,可以理解,但《華盛頓郵報》綜合專家看法指出,這不是最有效的處理方式。

臨床心理醫師以及多本暢銷書作者溫蒂·莫格爾(Wendy Mogel)提醒家長:「孩子的心情不是家長的責任,不必覺得自己需要盡快把孩子的心情變好!」她說:不要剝奪孩子體會心情的機會香港皮秒

換句話說,陪伴孩子檢視自己的心情、處理自己的問題,比急於找出他們心情不好背後的原因,並學會「修理好」更重要。

如果孩子一回家,就毫不掩飾地表現出煩亂的情緒,這可能是好事:莫格爾說,因為家裡讓孩子覺得安全,在學校就算不開心也不敢哭出來,但是在家裡可以盡情對著父母撒嬌:「在學校撐了一天,也 是很累美容試做價!」

然後,好不容易放學回到家裡,終於可以盡情哭鬧。哭鬧本身,莫格爾說,就是一種恢復心情的機制。

教養教練及諮商師羅比·福克斯(Robbye Fox)也說:「大部份時候,孩子最需要的是好好發洩一下。」因為人在情緒不好的時候,容易誇大事情的嚴重性,大人如此,小孩更是。福克斯說:「如果我們太著急,可能會誤判事情的性質,反而把小事搞大,更令孩子不知所措Teosyal黑眼圈針。」

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.